✓ Plan de alimentación mediterránea de 21 días — 70–100g de proteína diaria
✓ 1,200–1,400 calorías por día — diseñado para los niveles de apetito del GLP-1
✓ Opción vegetariana + alternativa de proteína en cada comida
✓ 6 recetas clave aptas para GLP-1 incluidas
✓ Plantilla personal de registro de comidas para 21 días
✓ Rastreador de Proteínas Her Midlife — herramienta digital interactiva
✓ Registra proteína diaria, comidas, hidratación y efectos secundarios
✓ Calendario visual, panel de estadísticas e historial completo
✓ Funciona sin conexión — sin app, sin suscripción, sin cuenta requerida
✓ Privacidad total — tus datos nunca salen de tu dispositivo
✓ Acceso inmediato — tuyo para siempre, pago único